"Que ton aliment soit ta seule médecine !" 

Hyppocrate

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 Je vous aide à optimiser et pérenniser vos objectifs en établissant l'alimentation la plus saine et la plus adaptée à vos contraintes quotidiennes.

La qualité de la nutrition est indissociable d’une bonne santé et d’une parfaite condition physique… Au même titre que l’enseignement des bonnes pratiques sportives, les conseils en nutrition et en diététique peuvent faire partie de l’accompagnement.

 

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2 formules pour améliorer votre alimentation:

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1. L 'élaboration d'un programme alimentaire orienté en fonction de vos objectifs.

2. Je vous propose des menus clés en main envoyé chaque semaine ainsi que la liste de course qui correspond aux différents repas.

 

Résultats

•  meilleure gestion de votre alimentation, votre temps, votre santé et  votre silhouette

•  optimisation bien-être et de vos capacités physiques et mentales